Zelfhulp online

Amsterdam, donderdag 12 januari 2012

Zelfhulp online

Recent is de website Zelfhulpwijzer.nl van start gegaan. Deze website geeft inzicht in de ernst van klachten en problemen en geeft advies over online zelfhulp. De website is ontwikkeld door psychologen van het Trimbos-instituut en wordt aangeboden door Mentalshare.

Op www.zelfhulpwijzer.nl kan een zelftest worden gedaan. De uitkomst van de test geeft een indicatie van de ernst van psychische klachten, brengt in kaart of online zelfhulp nuttig zou kunnen zijn en zo ja, welke online zelfhulp dan passend is. Problemen waarop Zelfhulpwijzer.nl test zijn: stress, depressie, angst en problematisch alcoholgebruik.De vragen in de zelftest zijn vragen die professionele hulpverleners ook gebruiken om een indruk te krijgen van de aard van iemands klachten. De zelfhulpwijzer verwijst alleen naar kwalitatief hoogwaardige online cursussen die bewezen effectief zijn. Ook huisartsen en psychologen verwijzen naar deze cursussen. 

Meer informatie: 
Dorien Tolhuis 
Communicatieadviseur Mentalshare 
telefoon: 030 - 297 11 82 
e-mail: d.tolhuis@mentalshare.nl

Terug naar overzicht