gezonde maatjes

Amsterdam, maandag 5 juli 2021

Kinderen die gezond eten en genoeg bewegen zijn minder vaak ziek. Ze kunnen zich beter concentreren en zitten lekkerder in hun vel. Gezonde Maatjes is een maatjesproject voor kinderen uit Amsterdam van 6 tot 18 jaar met overgewicht/obesitas. Het doel is dat je je fitter, gezonder en blijer voelt. 

Gemiddeld bezoekt een maatje jou een dagdeel per week, voor de duur van maximaal een jaar. Je kan samen met je maatje leuke dingen ondernemen. Zo kun je samen wandelen, fietsen, samen koken en gezellig praten. Je ouders kunnen ook meedoen. Zo kunnen jullie ook samen uitzoeken welke sport je leuk zou vinden om te doen. Of je maakt samen een plan met jou en/of je ouders hoe het lukt om in de ochtend wél te ontbijten. Het maatje helpt je om meer zelfvertrouwen te krijgen. En natuurlijk horen ze graag wat jij zou willen!

Ben je tussen de 6 en 18 jaar, heb je overgewicht of obesitas en wil je graag een maatje om leuke, gezonde en sportieve activiteiten mee te doen? Meld je dan aan!

Terug naar overzicht